MULUT ANDA BAU? LAKUKAN HAL INI AGAR BAU MULUT HILANG

Cara Terbaik Untuk Menghilangkan Bau Mulut


Cara untuk menghilangkan bau mulut - Jika bau mulut melanda tentu membuat diri anda jadi tidak nyaman. Rasa percaya diri anda akan berkurang, bahkan akan hilang. Saat berbicara dengan orang lain tentu akan merasa malu.

Bau mulut terjadi karena adanya bakteri penyebab bau yang ada di rongga mulut. Bakteri muncul karena kondisi mulut yang kurang bersih. Selain itu kebiasaan merokok juga menyebabkan bau mulut. 

Kebiasaan lain yang bisa menyebabkan bau mulut adalah disebabkan oleh makanan yang mempunyai bau yang menyengat, seperti petai, jengkol, durian, dan sebagainya. Minuman tertentu juga bisa menyebabkan bau mulut. 

Orang yang sedang diet secara berlebihan juga bisa menyebabkan bau mulut. Kondisi perut yang lapar dalam waktu yang lama juga bisa menyebabkan bau mulut.

Nah untuk menghilangkan bau mulut dengan cepat hilang bisa mengikuti tips-tips berikut ini. Mari kita simak.

Rajin menggosok gigi

Cara mudah dalam mencegah bau mulut adalah rajin menggosok gigi. Karena dengan menggosok gigi akan membersihkan rongga mulut dari sisa makanan. Sisa makanan yang tertinggal di rongga mulut akan membusuk. Jika tidak dibersihkan maka akan menyebabkan bau mulut. Selain itu menggosok gigi juga merawat kesehatan gigi.

Selain menggosok gigi, gunakan obat kumur

Membersihkan mulut dengan obat kumur bisa mencegah bau mulut. Obat kumur bisa menghilangkan bakteri penyebab bau mulut. Dengan demikian mulut anda akan terjaga dari bakteri penyebab bau mulut. Selain itu, ada manfaat lain jika anda menggunakan obat kumur. Nafas akan segar dan pernafasan akan lega.

Cukup minum air putih

Kondisi mulut kering akan menyebabkan bau mulut. Untuk menjaga kelembaban mulut bisa dicegah dengan minum air putih yang cukup. Meminum air putih juga mencegah bakteri penyebab bau mulut berkembang biak. Minum air putih akan membilas mulut dari sisa-sisa makanan yang tertinggal di mulut.

Kunyah permen karet

Mengunyah permen karet merupakan cara paling cepat dalam menghilangkan bau mulut. Kunyahlah permen karet saat situasi yang penting, seperti saat akan wawancara kerja atau berbicara dengan orang yang anda anggap penting. Permen karet yang digunakan sebaiknya jangan yang manis. Pilihlah permen karet yang bisa menyegarkan nafas.

Perbanyak makan buah

Buah yang rasanya asam bisa merangsang keluarnya air liur. Buah tersebut antara lain jeruk, lemon, sirsak, dan lain sebagainya. Air liur juga bisa menghilangkan bau mulut. Selain itu makan buah yang mengandung banyak air akan membantu menjaga kelembaban mulut. 

Jangan lupa untuk membersihkan lidah

Selain di gigi, lidah juga menjadi saranng bakteri penyebab bau mulut. Cara membersihkan lidah bisa dengan menggosokan bagian dibalik bulu sikat gigi. Menggosoknya juga dengan pelan agar lidah tidak iritasi.

Rajin periksa ke dokter gigi

Dengan memeriksa rutin ke dokter gigi bisa mencegah bau mulut terjadi. Dokter akan mendiaknosis dan memberikan perawatan yang sesuai. Periksa ke dokter juga akan menjaga kesehatan mulut, gigi, dan gusi.

Itulah beberapa cara untuk menhilangkan bau mulut dengan cepat dan akurat. Kunci agar terhindar dari bau mulut adalah selalu menjaga kebersihan gigi dan mulut. Semoga bermanfaat.

0 Response to "MULUT ANDA BAU? LAKUKAN HAL INI AGAR BAU MULUT HILANG"

Post a Comment

Iklan Atas Artikel

Iklan Tengah Artikel 1

Iklan Tengah Artikel 2

Iklan Bawah Artikel